هل تبحث عن أفضل تطبيق ذكاء اصطناعي لتخطيط تمارينك الرياضية وتتبع تقدمك؟ 💪
في هذه المقارنة نضع Fitbod و Dr. Muscle وجهاً لوجه لنكتشف أيهما يمنحك خطة تدريب أكثر دقة، تخصيصاً، وسهولة في الاستخدام.
من تحليل الأداء إلى سرعة التطبيق، سنستعرض الفروقات التي تهم كل من يسعى لتطوير لياقته بذكاء.
تابع الشرائح التالية لتكتشف أيهما يناسبك أكثر.
🖼 🖼 ️ اسم الأداة ️
فيتبود
🔖 فئة الأداة:
تطبيق للياقة البدنية والتخطيط للتمرين مدعوم بالذكاء الاصطناعي؛ يندرج تحت فئة أدوات الصحة والعافية / أدوات تحسين الحياة اليومية.
✏ ️ ماذا تقدم هذه الأداة؟
Fitbod هو تطبيق للتمرين مدعوم بالذكاء الاصطناعي يقوم بإنشاء خطط تدريب مخصصة بناءً على أهداف اللياقة البدنية ومستوى خبرتك والمعدات المتاحة. وهو يتكيف تلقائيًا مع تحسن قوتك، مما يضمن تحسين كل تمرين من أجل التقدم والتعافي.
⭐ ما الذي تقدمه الأداة بالفعل بناءً على تجربة المستخدم؟
- تُنشئ تلقائيًا خطط تمرين يومية مصممة خصيصًا لبيانات المستخدم (القوة، تعافي العضلات، الأهداف).
- يتتبع الأداء ويضبط التمارين المستقبلية بشكل ديناميكي.
- تقدم أدلة تمرين مرئية ونصائح تدريبية في الوقت الفعلي.
- يتكامل مع Apple Health و Fitbit وأجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى.
- يساعد المستخدمين على تحقيق التوازن بين كثافة التدريب والتعافي لتجنب الإرهاق.
- يوفر تحليلات مفصلة وتصورًا للتقدم المحرز.
🤖 هل يتضمن الأتمتة؟
نعم - يستخدم Fitbod الأتمتة الذكية من أجل:
- تحليل التدريبات السابقة وبيانات التعافي.
- إنشاء تمارين القوة الروتينية المحسّنة تلقائيًا يوميًا.
- ضبط الأوزان والمجموعات والتكرارات بناءً على ملاحظات الأداء في الوقت الفعلي.
- مزامنة التقدم تلقائيًا مع الأجهزة المتصلة وتطبيقات اللياقة البدنية.
💰 نموذج التسعير:
مجاني (مع خطط متميزة قائمة على الاشتراك).
🆓 تفاصيل الخطة المجانية:
- وصول محدود إلى التدريبات وتتبع التمارين.
- التحليلات الأساسية وتحديد الأهداف متاحة.
- مثالية للاختبار قبل الاشتراك.
💳 تفاصيل الخطة المدفوعة:
- 12.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر أو 79.99 دولارًا أمريكيًا في السنة (تقريبًا) للحصول على عدد غير محدود من التدريبات وتوصيات الذكاء الاصطناعي.
- الوصول إلى جميع الميزات والتحليلات التفصيلية والتكاملات.
- المزامنة عبر الأجهزة والدعم المتميز.
🧭 طريقة الوصول:
- متوفر كتطبيق جوال على نظامي iOS و Android.
- المزامنة مع Apple Watch و Fitbit والتطبيقات الصحية الأخرى.
🔗 رابط التجربة:
https://fitbod.me
🖼 🖼 ️ اسم الأداة ️
دكتور عضلات
🔖 فئة الأداة:
تطبيق اللياقة البدنية وتدريبات القوة المدعوم بالذكاء الاصطناعي؛ يندرج تحت أدوات الصحة والعافية / أدوات تحسين الحياة اليومية
✏ ️ ماذا تقدم هذه الأداة؟
Dr. Muscle هو تطبيق مدرب شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي يقوم بإنشاء خطط تمرين مخصصة مدعومة علميًا. وهو يتكيف مع أدائك ومستوى لياقتك البدنية وتوافر المعدات الخاصة بك، مما يوفر لك تمارين روتينية محسنة تتطور مع تقدمك.
⭐ ما الذي تقدمه الأداة بالفعل بناءً على تجربة المستخدم؟
- برامج تمرين مخصصة مصممة خصيصًا لأهداف المستخدم وموارده
- تعديلات في الوقت الحقيقي: بعد كل مجموعة أو جلسة، يقوم التطبيق بتعديل التدريبات المستقبلية بناءً على أدائك
- ميزات التدريب المتقدمة: الإيقاف المؤقت للراحة، والتأخير، والفترة الزمنية، وغيرها
- تتبع التقدم والتحليلات وتاريخ التدريبات
- التكامل مع الأجهزة / دعم المنصة (iOS، Android)
🤖 هل يتضمن الأتمتة؟
نعم - يقوم Dr. Muscle بأتمتة الجوانب الرئيسية لعملية التدريب:
يقوم بحساب وضبط الأوزان والمجموعات والتكرارات تلقائيًا بناءً على أدائك.
يقوم بجدولة مراحل التأخير والراحة بشكل تكيفي لتجنب الإفراط في التدريب.
يقوم بتكييف خطط التمرين بشكل ديناميكي مع تطور قوتك وتعافيك.
💰 نموذج التسعير:
قائم على الاشتراك، مع إمكانية الشراء داخل التطبيق وخيار تجريبي مجاني.
🆓 تفاصيل الخطة المجانية:
- يقدم التطبيق نسخة تجريبية مجانية لاختبار الميزات الكاملة.
- بعد التجربة، قد يكون هناك وصول مجاني محدود أو ميزات مقيدة (حسب المنطقة)
💳 تفاصيل الخطة المدفوعة:
- تتوفر صيغ الاشتراك الشهري والسنوي.
- سيتطلب الوصول الكامل إلى جميع تكييفات الذكاء الاصطناعي وأساليب التدريب المتقدمة ومزامنة الجهاز الخطة المدفوعة.
🧭 طريقة الوصول:
- متاح كتطبيق جوال على نظام iOS
- متاح على أندرويد عبر متجر Google Play
🔗 رابط التجربة:
https://dr-muscle.com